萨提亚家庭治疗模式第一章感知我们的世界

任何治疗模式都是由对人类的基本假设构成，这些模式往往取决于人类对这个世界的感知而决定的方式。萨提亚用大量时间观察，验证和创建家庭治疗模式，得出她对整个世界的观察，即人们具有内部资源和选择，也拥有改变的可能。

萨提亚通过联合家庭治疗过程中，在“黄金宝贝”这个案例中意识到家庭体系存在的动力和力量，也意味着需要通过改进成员之间的沟通方式，将改变带入整个家庭体系中。并利用雕塑技术，外化内心世界的应对过程，将来访者意识范围的隐蔽信息（否认或投射），重新带入他们的意识觉察中。使得他们开始思考如何改变彼此之间的互动和沟通。

这种治疗模式抛弃了线性，单一因果论的看法，支持了系统性的思考和积极存在主义。正是展示这种积极的生命力量，将人们功能不良的应对方式转化为高自尊情境下的高水平自我关怀。

萨提亚家庭治疗模式帮助人们找到价值感，对自我的接纳，赋予自己力量及担任责任和抉择的能力，鼓励他们用欣赏的眼光看待自己内心的每一个角落。且找到一个可以看到全部风景的处于控制塔管理员的位置的地方。

感知世界的普遍方面

    萨提亚提出人们对于世界的感知方式要么归于等级模式，要么归于成长模式。而我们看到世界的方式通过四个方面加以评估：1.我们怎么定义一段关系；2.我们怎么定义一个人；3我们怎么解释一个事件；4.我们对于改变抱有的态度。

对关系的定义

   在等级模式中，不论是支配—服从，还是威胁—奖赏模式，不论是否出于良好的目的和愿望，这些角色往往都蕴涵着某些形式的优越感。出现在这种等级关系中的感受包括空虚，愤怒，恐惧和无助；与之相关的身体语言则包括讨好，指责，超理智及打岔。这些姿态无疑在暗示我们那些掩藏在表面之下的心理创伤。

   处于等级模式中，我们在自己及整个世界面前用各种标签来代表自己，而代价就是这些标签让我们失去了对自己身份的关注，导致个性模糊，让我们将重点放在所扮演的角色。而忽视了如何去感知和接纳他们自身的价值。

   而萨提亚的成长模式推崇平等的观念，每个人都拥有平等的价值。

对个体的定义

   在等级模式中，倡导从众和循规蹈矩。对于自身某些方面过度，就会否定我们自身的个性，削足适履。不断成长成许多外部的期待和对比。过着遵从他人意愿的生活，不断错过并最终忽略自己，尽管未完全顺从，但我们却经常感觉糟糕，忽视并贬低我们自己的感受，并逐渐丧失我们对自身的认同。

   在等级模式中，个体对自己的定义取决于其他人的准则，这很限制人。而成长模式的过程中我们需要帮助人们释放他们的内部资源并通过内部的力量源泉对自己重新定义，理解人类的相似性和差异性，从而整合成平等的价值观。

对事件的解释

   在以顺从和服从为基础的支配—服从模式中，对事件的解释通常是线性的。也就是说，只有一种正确的方式存在，而且任何结果只有一个诱发原因。

   而萨提亚的成长模式中，一个事件定义为一系列重要变量及其产生的综合性后果之间的关系。也就是说，我们并非要寻求一个简单的原因，而是需要认识和了解位于各个事件当中的交互关系。

对改变的态度

   对于那些支配—服从模式为基准的人，喜欢维持现状，不喜变化，因为保持秩序是一种让人感到安全的方式，不断的练习，从而固化和强化现存状态。在这种思想框架中，人们有时宁愿选择一种熟悉的功能不良的反应方式，也不会去选择未知的改进方式或是令人舒适的模式。

   在萨提亚的成长模式中，改变是重要且不可避免的。当人们知觉到自身价值的平等性，意识到他们具有的独特性和相似性，就会接受和欢迎改变的到来。

                                                                           点亮家庭：唐燕

                                                                                                                                                                            2020年4月3日